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last modified 2014-02-11 11:49

Wer mental aktiv alt werden will, sollte schon jung trainieren

Fest steht, dass zu einem psychophysischen Wohlbefinden kognitive und mentale Aktivität gehört. Die Bedeutung der geistigen und körperlichen Aktivität für ein wohl empfundenes Altwerden, wurde in der Wissenschaft schon lange erkannt. Mediziner, Psychologen und Wissenschaftler anderer Disziplinen betonen: Körperliche, geistige und soziale Aktivität ist die Voraussetzung für Lebensqualität in der dritten (oder vierten) Lebensphase.

Arthur E. Imhof sagte bereits 1981 „Unser aller Ziel muss sein, diese Jahre zu gewonnenen Jahren zu machen, zu Jahren, die nicht das Sterben und Dahinsiechen verlängern, sondern zu Jahren, in denen man noch voll im Leben steht, integriert ist, teilhaben kann und mitgestalten kann“.

Mit regelmäßigem NeuroKompetenzTraining können Sie dies erreichen. Sie bekommen in den Kursen Anregungen und Anleitungen für ein erfolgreiches Gehirntraining, dass Sie sowohl in einer Gruppe als auch allein zu Hause durchführen können. So können Sie  Ihre geistigen Fähigkeiten trainieren – wann und mit wem Sie möchten.

 

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